Lach-Yoga in der Schule: Lernen und Lachen ergänzen sich wunderbar

Möglicher Einsatz von Lach-Yoga in der Schule für Schülerinnen und Schüler:

einzelne Lachübungen gezielt einsetzen im Unterricht als Bewegungspause oder zu Unterrichtsbeginn zur Konzentrationsförderung, zum Spannungsabbau, zur Förderung des Klassenzusammenhalts und eines wertschätzenden Umgangs
als Bewegungsangebot vor Unterrichtsbeginn, in Pausen, in der Übermittagsbetreuung, im Ganztag, im Sportunterricht

Mein Angebot zur Umsetzung in Schulen:

Stufe 1:
Vorstellung des Lach-Yogas und seiner Einsatzmöglichkeiten in der Schule im Lehrerkollegium oder bei interessierten Lehr- und Fachkräften
Stufe 2:
Qualifizierung mehrerer Lehrkräfte und pädagogischer Kräfte auf einem 2-tägigen Lach-Yoga-Leiter-Training zu Lach-Yoga-Leitern, damit Lach-Yoga-Einheiten oder Bewegungspausen im Unterricht mit Lach-Yoga selber in der Schule durchgeführt werden können.
Stufe 3:
Begleitung der neuen Lach-Yoga-Leiter/innen bei der Umsetzung von Lach-Yoga in ihrer Schule

Die konkrete Ausgestaltung und Ausrichtung erfolgt in Absprache mit Ihnen. Sie entscheiden nach jeder Stufe, ob Sie aufhören oder die nächste Stufe durchlaufen möchten.

Lach-Yoga bietet sich vor allem an

für Schülerinnen und Schüler von 6 bis 10-12 Jahre
für ältere Schülerinnen und Schüler als freiwilliges Angebot

Mein Angebot für einzelne Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte, sonstige Tätige und Interessierte in Schule und im Umfeld Schule:

Die Grundlagen des Lach-Yogas vermittele ich in 2-tägigen Lach-Yoga-Leiter-Trainings. Wenn einzelne Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte oder sonstige Tätige in Schule oder im Umfeld von Schule Interesse am Lach-Yoga haben, sind diese 2-tägigen Ausbildungsseminare eine sehr gute Grundlage. Nach diesem Seminar mit Zertifikat des Begründers Dr. Madan Kataria hat jeder das Lach-Yoga selber instensiv erlebt und ist in der Lage Lach-Yoga-Elemente in seine Arbeit einzubinden und Lach-Yoga-Einheiten durchzuführen (Eine selbst organsierte Übungsphase vor dem Einsatz ist ggfls. einzuplanen. Weitere Infos zu den Lach-Yoga-Leiter-Trainings: hier)

Projekt: Lach-Yoga zu Unterrichtsbeginn in einer Münsteraner Grundschule Januar - März 2015

Bildergalerie

Möglicher Einsatz von Lach-Yoga in der Schule für Schulleitungen, Lehrkräfte, pädagogisches Personal:

zur Entspannung
zum Stressabbau
zur Burnout-Prophylaxe
zur Steigerung der Selbstwirksamkeit
zur Reduzierung des Krankheitsstandes
für mehr Freude im und am Beruf

Mein Angebot zur Umsetzung:

z.B. Durchführung von Lach-Yoga-Workshops auf Ihrem Gesundheitstag

Meine Referenzen für LY in der Schule:

2 x wöchentlich Lach-Yoga zu Unterrichtsbeginn in einer 1. Klasse in der Hermann- Grundschule Münster von Januar - März 2015
Durchführung einer Seminareinheit im Rahmen eines Fachseminars für LehramtsanwärterInnen zum Thema 'Lachend leichter lernen und unterrichten' im Zentrum für praktische Lehrerausbildung Münster, Januar 2015
an zwei Grundschulen in Espelkamp: Lach-Yoga-Trainings mit den Lehrkräften und den Schüler/innen der ersten und zweiten Schuljahre
Lach-Yoga mit einer 5. Klasse der Edmund-ter-Meer-Realschule in Krefeld anlässlich eines Gesundheitstages.
Berufskollegs Uerdingen in Krefeld: Durchführung eines pädagogischen Tages mit dem Lehrerkollegium zum Thema 'Lachend zu mehr Gesundheit und Gelassenheit' in 2013
Einführung in das Thema 'Lehrergesundheit und Lachen' und Durchführung eines Lach-Yoga-Workshops bei der vlbs-Vertreterversammlung am 27. September 2013 - vlbs: Verband der Lehrerinnen und Lehrer an Berufsschulen in NRW. Bericht darüber in bbw (Beruflicher Bildungsweg) 12/2013 - Download siehe nachfolgend
Qualifizierung: Teilnahme am Zertifikatslehrgang ‚Lachen und Lernen bilden ein Traumpaar’: 23.-25.10.2014 - Referentin: Dr. päd. Charmaine Liebertz

Veronika Spogis in bbw (Beruflicher Bildungsweg) 12/2013: Workshop "Gesund, gelassen und entspannt arbeiten im Berufskolleg - wie geht das denn?"
2013-12_bbw-Beruflicher Bildungsweg_Spog[...]
PDF-Dokument [2.8 MB]

Video: Vortrag von Dr. 'Charmaine Liebertz: 'Traumpaar Lachen & Lernen':

In ihrem Vortrag an der Pädagogischen Hochschule zeigt die Erziehungswissenschafterin Dr. Charmaine Liebertz welche positiven Auswirkungen Humor und Lachen auf das Lernen haben kann.