Herzlich Willkommen!

"Let your smile change the world, but don't let the world change your smile"

"Lass dein Lachen die Welt verändern, aber lass nicht zu, dass die Welt dein Lachen verändert"
(Dr. Madan Kataria, Erfinder des Lachyogas)

Entdecken Sie mit Lachyoga die Kraft und Energie Ihres Lachens ganz neu. Genießen Sie sie und lernen Sie, wie Sie diese Energien bewusst für ein positives, kraftvolles, erfolgreiches und erfülltes Leben einsetzen können.

Ich freue mich auf Ihre Anfragen, Nachfragen, Rückmeldungen, Anmeldungen, Buchungen - auch für digitale Veranstaltungen - ...

Ihre

Veronika Spogis

Das nächste 'SONNTAGSLACHEN' findet am 01. Juni - von 14.00 - 15.00 Uhr auf der Rasenfläche direkt hinterm Münsteraner Schloss statt.

Unter Anleitung der Lachyoga-Lehrerin Veronika Spogis. Hinkommen und Lachyoga an diesem wunderbaren Ort mitmachen und genießen!

Weitere Informationen: HIER

jeden Freitag findet im Gesundheitshaus Münster das wöchentliche Lachyoga statt:

Der Lachtreff Münster im Gesundheitshaus trifft sich jeden Freitag von 19.00 - 20.00 Uhr

Weitere Informationen: hier

RÜCKBLICK auf den diesjährigen Weltlachtag 2025 am Sonntag, 04. Mai:

wir in Münster feierten und lachten mit ca. 50 lachbegeisterten und -interessierten Menschen im Schlossgarten für Gesundheit, Glück und Unterstützung des Weltfriedens

Weitere Informationen und ein bildlicher Eindruck: HIER

Unser münsteraner Neujahrslachen am 01. Januar 2025 um 14.00 Uhr an den Aaseeterrassen war wieder ganz wunderbar energetisierend

ca. 50 lachbegeisterte Menschen kamen zum traditionellen Neujahrslachen (jetzt schon zum siebten Mal) um gemeinsam mit energievollen und spielerischen Lachyoga-Übungen für Gesundheit, Glück und Frieden schwungvoll ins neue Jahr zu starten.

Weitere Informationen: HIER

Das 'Lachen am Morgen' 2024 fand vom 10. Juli bis zum 28. August statt ... wieder jeden Mittwochmorgen von 07.30 - 08.00 Uhr am Aasee (Wewerka-Pavillon)

Ein Bericht über das 'Lachen am Morgen' am 07.08.2024 unter der Anleitung von Veronika Spogis in der WDR-Lokalzeit Münsterland kann angeschaut werden: HIER (im Bericht ab ca. 24. Minute)

Podcast mit Veronika Spogis zum Thema 'Lachyoga'

In der Podcastfolge 'Lachyoga - Lachen ist Medizin' berichtet Lachyoga-Lehrerin Veronika Spogis aus Münster u.a. über die wunderbaren Wirkungen des Lachens auf Körper, Seele und Geist und stellt die 'Ich-komme-gut-drauf-Lachübung' - direkt zum Mitm(l)achen - vor.

Die unterhaltsame Podcastfolge 'Lachyoga - Lachen ist Medizin!' wurde im November 2021 als Folge 6 in der Podcastreihe 'Die Yogadedektivin' freigeschaltet. Mittlerweile gibt es fast 70 Folgen in dieser kurzweiligen Podcastserie über unterschiedlichste Formen des Yogas.

Zum Podcast geht es: HIER

Und hier noch zum Anschauen: meine ultimative Lachübung um sich von mieser Stimmung und schlechten Energien zu verabschieden: Die "Ich komme gut drauf"-Lachübung

"Gib mir ein 'Ha'" - VideoClip vom 'Lachen am Morgen' am Münsteraner Aasee.