erfolgreich, Lachen Sie sich glücklich und gesund !
                                       erfolgreich,  Lachen Sie sich                        glücklich                                        und gesund !

Herzlich Willkommen!

 

 

"Let your smile change the world, but don't let the world change your smile"

 

"Lass dein Lachen die Welt verändern, aber lass nicht zu, dass die Welt dein Lachen verändert"
(Dr. Madan Kataria, Erfinder des Lachyogas)

 

Entdecken Sie mit Lachyoga die Kraft und Energie Ihres Lachens ganz neu. Genießen Sie sie und lernen Sie, wie Sie diese Energien bewusst für ein positives, kraftvolles, erfolgreiches und erfülltes Leben einsetzen können.

 

Ich freue mich auf Ihre Anfragen, Nachfragen, Rückmeldungen, Anmeldungen, Buchungen - auch für digitale Veranstaltungen - ...

 

Ihre

Veronika Spogis

MISSION: JOY - Zuversicht & Freude in bewegten Zeiten

 

Am 24.07.2022 ist der Tag der Freude.
An diesem Tag gibt es in Münster im Schlosstheater im Rahmen der Filmvorführung 'Mission: JOY - Zuversicht & Freude in bewegten Zeiten' ein 15-minütiges Lachyoga-Special.

Start der Veranstaltung um 13.00 Uhr.

Mission: JOY' ist ein beeindruckender und sehenswerter Dokumentarfilm über zwei der bedeutendsten spirituellen Leitfiguren unserer Zeit: seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. "Gemeinsam ist beiden die Erkenntnis, dass es die innere Freude ist, die im Leben Liebe möglich macht und ihm Sinn verleiht - unabhängig von allen alltäglichen Schwierigkeiten bis hin zu den außergewöhnlichen Hindernissen im Außen" - ein hoch aktuelles Thema!

Weitere Informationen zum Film und zur Veranstaltung in Münster: hier
 

Informationen dazu, in welchen Städten  es darüber hinaus noch ein Lachyoga-Special gibt: hier

 

Zum Podcast 'Die Kraft des Lachens' über den Film und über die Lachyoga-Special-Veranstaltungen geht es: hier

 

Lachen am Morgen: jeden Mittwochmorgen bis einschl. 31.08. wir in Münster am Aasee fröhlich gelacht:

 

Lachen Sie sich fit und gesund für Arbeit, Studium, Schule, Ferien, Freizeit, Urlaub, Stadterkundung .... : nach 30 Minuten fröhlichem Frühsport mit intensiven Lach- und Entspannungsübungen sind gute Laune und frische Energien garantiert.

 

Wann: jeden Mittwochmorgen von 07.30 – 08.00 Uhr

 

Weitere Informationen: hier 

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Podcast zum Thema 'Lachyoga'
 

In der Podcastfolge 'Lachyoga - Lachen ist Medizin' berichtet Lachyoga-Lehrerin Veronika Spogis aus Münster u.a. über die wunderbaren Wirkungen des Lachens auf Körper, Seele und Geist und stellt die 'Ich-komme-gut-drauf-Lachübung' - direkt zum Mitm(l)achen - vor.

 

Die unterhaltsame Podcastfolge 'Lachyoga - Lachen ist Medizin!' ist jetzt (November 2021) als Folge 6 in der Podcastreihe 'Die Yogadedektivin' freigeschaltet.

 

Zum Podcast geht es: HIER

Der 15-minütige Podcast 'Lach mal wieder' mit dem Interview mit Veronika Spogis steht unter dem folgenden LINK zum Anhören und Download zur Verfügung: Hier

 

Und hier noch zum Anschauen: meine ultimative Lachübung um sich von mieser Stimmung und schlechten Energien zu verabschieden: Die "Ich komme gut drauf"-Lachübung

"Gib mir ein 'Ha'" - VideoClip vom 'Lachen am Morgen' am Münsteraner Aasee.

Rückblick auf Weltlachtag 2022 am Sonntag, 01. Mai

 

in Münster haben bei der Weltlachtagsveranstaltung im Schlossgarten ca. 50 lachbegeisterte und lachinteressierte Menschen mit gel(m)acht.

 

Weitere Info: hier