erfolgreich, Lachen Sie sich glücklich und gesund !
                                       erfolgreich,  Lachen Sie sich                        glücklich                                        und gesund !

Herzlich Willkommen!

 

 

"Let your smile change the world, but don't let the world change your smile" -

 

"Lass dein Lachen die Welt verändern, aber lass nicht zu, dass die Welt dein Lachen verändert"
(Dr. Madan Kataria, Erfinder des Lach-Yogas)

 

Beim Lach-Yoga geht es u.a. darum, sich nicht von den Geschehnissen um uns herum und in der Welt entmutigen, lähmen, krank machen oder verzweifeln zu lassen. Sie können sich für ein Lachen entscheiden - trotz alledem oder gerade deswegen. Denn Lachen macht glücklich, energievoll, mutig, zuversichtlich und gesund.

 

Entdecken Sie mit Lach-Yoga die Kraft und Energie Ihres Lachens ganz neu. Genießen Sie sie und lernen Sie, wie Sie diese Energien bewusst für ein positives, kraftvolles, erfolgreiches und erfülltes Leben einsetzen können.

 

Ich freue mich auf Ihre Anfragen, Nachfragen, Rückmeldungen, Anmeldungen, Buchungen ...

 

Ihre

Veronika Spogis

Am 13. März 1995 trafen sich Dr. Madan Kataria und seine Frau Madhuri erstmals morgens in einem Park in Mumbai (Bombay) um zu lachen - weil Lachen so gesund ist für Körper, Seele und Geist. Nachdem sie zunächst mit Witzen lachten, gingen ihnen diese nach 2 Wochen aus und Dr. Kataria entwickelte spielerische Lachübungen - verbunden mit Yoga-Atemübungen - um gemeinsam mit den bereits 50 interessierten Menschen weiterlachen zu können - dieses Mal ein Lachen ohne Grund.

Mittlerweile gibt es Lach-Yoga weltweit in ca. 110 Ländern in sozialen Lach-Clubs, in Firmen, Behörden und Vereinen, Fitness- und Yogastudios, Seniorenheimen, Kindergärten, Schulen, Universitäten, in sozialen und Gesundheitseinrichtungen sowie in Selbsthilfegruppen....    
 
Einen wunderbaren Beitrag zu 25 Jahre Lach-Yoga hat die Lach-Yoga-Masterin Gabriela Leppelt-Remmel geschrieben. Zum Beitrag geht es hier
 

Zur Internetseite anlässlich von 25 Jahre Lach-Yoga geht es hier

Meine ultimative Lachübung um sich von mieser Stimmung und schlechten Energien zu verabschieden: Die "Ich komme gut drauf"-Lachübung

"Gib mir ein 'Ha'" - VideoClip vom 'Lachen am Morgen' am Münsteraner Aasee. - Lachen am Morgen wird es auch wieder im Sommer 2020 geben

Dsa Neujahrslachen in Münster brachte einen wunderbaren heiter-energievollen Start ins neue Jahr. Mehr dazu auf der Seite 'Neujahrslachen'