erfolgreich, Lachen Sie sich glücklich und gesund !
                                       erfolgreich,  Lachen Sie sich                        glücklich                                        und gesund !

Meine Erfahrungen in der Arbeit mit Lach-Yoga (seit 2006):

 

  • Ausbildung von zertifizierten Lachyoga-LeiterInnen
    • Durchführung von 2-tägigen Intensivtrainings zum / zur zertifizierten Lachyoga-Leiter/in im Auftrag der Dr. Kataria School of Laughter Yoga in Münster: 37 Seminare seit 2010 (Stand: Mitte 2023)
       
    • Durchführung 3-tägiger Lach-Yoga-Leiter-Trainings im Rahmen von Bildungsurlaub: November 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 und 2018 in Münster
       
  • Vortrag 'Lachyoga: Lachen ist gesund - auch ohne Grund' mit praktischen Übungen
    • Volkshochschulen (VHS)
      • VHS Dortmund
      • VHS Dorsten
      • VHS Iserlohn
      • VHS Herne
      • VHS Ahlen
      • VHS Lüdingshausen
      • VHS Gladbeck
      • VHS Werl
    • KfD - Katholischen Frauengemeinschaft Deutschlands
      • KfD Münster-Coerde
      • KfD Münster-Hiltrup
      • KfD Ahlen
      • Kfd Iserlohn-Sümmern
      • KfD Coesfeld
      • KfD Lette
      • KfD Gescher
      • KfD Wulfen
    • Landfrauenverband
      • Westkirchen
      • Münster-Nienberge
      • Münster-Gievenbeck
      • Bönen
      • Rosendahl
      • Nordwalde
      • Drensteinfurt
      • Badbergen
      • Bramsche
    • SKF Bersenbrück
       
    • Selbsthilfe Kontaktstelle Münster - im Rahmen der Donnerstagsreihe 'Älter werden in Münster'
       
    • Hammer Akademie 55 plus
       
  • digitale Lachyoga-Vorträge
    • online-Vortrag 'Lachyoga: Lachen ist gesund - auch ohne Grund' beim Inner-Wheel-Club Coesfeld (Februar 2021)
    • online-online-Vortrag 'Lachyoga: Lachen ist gesund - auch ohne Grund' beim Inner Wheel-Club Warendorf (Mai 2021)
    • Vortrag 'Lachyoga: Lachen ist gesund - auch ohne Grund' im Rahmen des Fortbildungsangebotes der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln (Mai 2021)
    • online-Vortrag 'Lachen ist gesund für Körper, Seele und Geist' im Rahmen der Aktionswoche Selbsthilfe 2022'  der Pflegeselbsthilfe Euskirchen (September 2022)
    • online-Vortrag 'Lachen ist gesund - auch ohne Grund' im Rahmen der online-Präventionsangebote  der Bosch BKK - Betriebskrankenkasse (Juni 2023)
       
  • Lachyoga in Unternehmen
    • Team Retail Excellence - die Unternehmesentwickler, Düsseldorf: Lach-Yoga-Workshop
       
    • DISKO Leasing, Mietkauf und Finanzierung GmbH, GE Capital Bank AG, Düsseldorf: Lach-Yoga-Workshops beim Gesundheitstag 2010 
       
    • AGRAVIS Raiffeisen AG, Münster und Hannover: Lach-Yoga-Workshops und Informationsstand zum Lach-Yoga in den Gesundheitswochen 2012
       
    • WILO SE, Dortmund: Lach-Yoga-Workshops und Informationsstand zum Lach-Yoga beim Gesundheitstag 2012
       
    • Arvato-Bertelsmann: Lach-Yoga-Workshops im Rahmen der Gesundheitswoche im Oktober 2016 und 2017
       
    • Ernsting's Family: im Rahmen einer Vortragsreihe in der Firmenzentrale in Coesfeld den Vortrag 'Lachen Sie sich erfolgreich, glücklich und gesund' in 2019
       
  • Lachyoga in Verwaltungen:
    • Seminar 'Mehr Erfolg und weniger Stress im Arbeitsalltag' beim Studieninstitut Niederrhein, SINN, Krefeld im Jahr 2008
       
    • Vortrag 'Lachyoga: Lachen ist gesund - auch ohne Grund' mit praktischen Übungen bei der Universitätsbibliothek Münster im Rahmen der Veranstaltungsreihe: ‚Was uns gesund hält’ in 2013 - sowie ein Lachspaziergang im Jahr 2016
       
    • Lachyoga als Aktiv-Pause beim Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL), Münster
       
    • Vortrag 'Lachyoga: Lachen ist gesund - auch ohne Grund' mit praktischen Übungen bei den 'Gesundheitstagen der Justiz NRW', Justizakademie NRW in 2015

 

  • Lachyoga in Kliniken
    • Raphaelsklinik, Münster: Lachyoga-Workshops und Informationsstand zum Lachyoga beim Gesundheitstag 2011 (Bericht über den Gesundheitstag: s. hier)
       
    • Alexianer Kliniken (psychiatrische Fachkliniken), Münster: Impulsvorträge zum Thema 'Lachen ist gesund' und Informationsstand beim Gesundheitstag 2012
       
    • St. Franziskus-Hospital, Ahlen: Vorträge 'Lachyoga - Von Herzen gesund lachen' und Informationsstand beim Gesundheitstag für MitarbeiterInnen, 2015 (Bericht über den Gesundheitstag: s. hier)
       
  • Lachyoga in Sozialen Einrichtungen
    • DRK-Kindergarten in Ladbergen: Lachyoga-Workshop in 2010 mit dem Personal
       
    • Pädagogisches Team der Ev. Jugendhilfe Osnabrück - Haus am Schlehenbusch in 2014: Seminar zum Thema: 'Lachen ist gesund - auch ohne Grund'
       
    • Haus Früchting, Vreden - Wohnen und Arbeiten für Menschen mit Behinderungen: Workshops ‚Lachyoga: Lachen ist gesund – auch ohne Grund’
       
    • DKV-Seniorenresidenz am Tibusstift in Münster
       
    • AWO-Seniorenzentrum in Münster-Gievenbeck und Münster-Albachten
       
    • Bethesda-Seniorenzentrum in Gronau
       
    • Evangel. Seniorenzentrum Handorfer Hof in Münster in 2017
       
    • Lachyoga-Workshop für Ehrenamtler im Rahmen des Bundesfreiwilligendienstes (Bufdis) in Münster in 2019
       
    • Seniorenzentrum 'Martin-Luther-Haus' in Münster (Sommer 2023)

 

  • Lachyoga im schulischen Kontext:
    • Berufskollegs Uerdingen in Krefeld: Durchführung eines pädagogischen Tages mit dem Lehrerkollegium zum Thema 'Lachend zu mehr Gesundheit und Gelassenheit' in 2013
       
    • Durchführung eines Lachyoga-Workshops bei der vlbs-Vertreterversammlung am 27. September 2013 - vlbs: Verband der Lehrerinnen und Lehrer an Berufsschulen in NRW
       
    • Durchführung von zwei Lachyoga-Workshops im Rahmen der pädagogischen Tage des Berufskollegs Siegen-Wittgenstein in 2016
       
    • an zwei Grundschulen in Espelkamp: Lachyoga-Trainings in 2011 mit den Lehrkräften und den Schüler/innen der ersten und zweiten Schuljahre
       
    • Lachyoga mit einer 5. Klasse der Edmund-ter-Meer-Realschule in Krefeld anlässlich eines Gesundheitstages.
       
    • Lachyoga zu 1-2 x wöchentlich Unterrichtsbeginn in der 1. Klasse der Hermann-Grundschule in Münster von Januar - März 2015
       
    • Vortrag mit praktischen Übungen im Fachseminar für Lehramtsanwärterinnen 'Lachend leichter lernen und unterrichten' in Münster, 2015
       
    • Workshop im Rahmen des Projektes 'Lachen macht Fachhoch-Schule' an der FH Münster am Fachbereich Gesundheit im Bachelor-Studiengang "Berufspädagogik im Gesundheitswesen". (Pressemitteilung: s. hier)
       
    • Lehrauftrag im Projekt 'Lachen macht Schule' an der FH Münster, Fachbereich Gesundheit, Bachelorstudiengang 'Berufspädagogik im Gesundheitswesen - Fachrichtung Pflege' im WS 2017/2018 und SoSe 2018
       
  • Lachyoga in Selbsthilfegruppen
    • Parkinson-Selbsthilfegruppe in Greven
       
    • Parkinson-Selbsthilfegruppe in Münster
       
    • Selbsthilfegruppe für Jedermann in Münster
       
  • Lachyoga im Rahmen von VHS-Kursleiterfortbildungen
    • Kursleiterfortbildung für die Kursleitungen der Fachbereiche 'Gesundheit' bei den VHS der Emscher-Lippe-Region in Nordrhein-Westfalen in 2009
       
    • Kursleiterforbildung der VHS Dortmund in 2012
       
  • Vortrag 'Lachen Sie sich erfolgreich, glücklich und gesund'
    • Business an Professional Women (bpw), Regionalgruppe Münster
    • Ernsting's Family, Coesfeld
       
  • Tages-Seminare ‚Lachyoga – Lachend dem Alltagsstress entfliehen’
    • Anna-Krückmann-Haus in Münster in 2006 und 2007
       
  •  Tages-Seminar 'Lachend in den Erfolg' 
    • Volkshochschule Düsseldorf
    • Volkshochschule Hamm
    • Volkshochschule Essen
    • Volkshochschule Iserlohn
       
  •  Tages-Seminare 'Lachyoga: Den Zauber des Lachens entdecken'
    • Volkshochschule Düsseldorf
    • Volkshochschule Iserlohn
    • Volkshochschule Herne
    • Volkshochschule Wuppertal
       
  • Tages-Seminar 'Lachyoga nach Madan Kataria'
    • Volkshochschule Münster
       
  • Tages-Seminar 'Wellnesstag für die Seele - Lachen, Tanzen, Spielen, Entspannen'
    • in Münster
       

  • Durchführung der Lachtrainings im Rahmen einer Studie / Examensarbeit zur Belastung der Bauch- und Rückenmuskulatur beim Lach-Yoga (November und Dezember 2008) 

  • außerdem:
    • Mitwirkung beim Frauenmahl 'Ohne Frauen keinen Frieden' am 12.05.2018 im Rahmen des 101. Katholikentages in Münster (s. hier)
       
    • Lachspaziergänge in Münster in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 und 2019
       
    • Lachyoga beim 16. Kneipp-Seniorentag in Gronau
       
    • Lachyoga-Workshop beim Ergotherapie - Bundesschülertreffen 2009 in Münster
       
    • Teilnahme an einer Talkrunde und Durchführung von Lachyoga-Workshops beim 11. Frauen-Power-Day in Gronau zum Thema 'Mensch lach doch mal' am 25.09.2010
       
    • Lachyoga-Workshops im Rahmen von Berufsorientierungskursen für Arbeitslose, Münster in 2007, 2008 und 2012GEBA mbH (Gesellschaft für Berufsförderung und Ausbildung)
       
    • Lachyoga-Workshops auf Kulturfesten, beim 4. Münsteraner Frauengesundheitstag in Münster
       
    • Lachyoga-Übungen als ‚Warming-up’ bei Seminaren / Tagungen
      • Bundeskongress Gewaltprävention 2018 in Münster
      • Jahrestagung Tagespflege 2018 des Jugendamtes Münster
         
    • Turn- und Sportverein (TuS) Münster-Hiltrup: Schnuppertrainings im Oktober 2008
       
    • Lachyoga beim Viertelfest in Pluggendorf (Münster) in 2019

       

  • Mit dem Lachtreff Münster:

    • Neujahrs-Lachen in 2017, 2018, 2019, 2020, 2023 und 2024 am Münsteraner Aasee
       

    • Lachen am Morgen in 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023
       

    • 15 Minuten Überraschungslachen für die Teilnehmer/innen eines Betriebsausfluges im Auftrag der Corporate-Werbeagentur, Münster
       

    • Organisation, Durchführung und Leitung des Weltlachtages 2007, 2009, 2011, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019 in Münster (www.lachtreff-muenster.de/4.html) und (wegen Corona) 2021 (Telefonlachen) und 2021 ein Online-Event - in 2022 und 2023 wieder in Präsenz :-)))